10/19 參加內湖登山協會舉辦的百岳登山。
10：10 自淡水站搭捷運到圓山站，然後再轉公車前往內湖捷運站。
12：30 抵達內湖捷運站 2號出口，只看到一位女會員已經先到捷運站等候了，打聲招呼後即坐下來吃我的肉包午餐！
14：27 我們在慈雲寺下車休息、方便一下，之後上車繼續前進。
16：07 又在7-11 讓大家下車採買登山需要的食品或飲料。
17：25 專車抵達我們要住宿的希瑪農莊附近的停車場，我們再揹上大背包走約300米前往農莊。
17：33 走路抵達希瑪農莊，大夥進入準備住宿，我分配到一間單人床鋪，看來還不錯！
18：21 會長與幾個會員忙了半天準備一大鍋的海鮮粥，讓大夥享受美味的晚餐，實在真感謝！
20：30 準備就寑，好好睡一覺，明天才有精神爬高山。
10/20 1：20 起床，盥洗後進入餐廳吃稀飯早餐(會長還特意幫大家準備2顆水煮蛋)。 飯後準備今早要單攻志佳陽大山的登山包，把登山不需要用到的塞進大背包裏放在樓下的鐵架上。
2：00 大夥在農莊門前(司界蘭溪吊橋端口)拍團照，之後由陳玉育環隊長帶領大家前進志佳陽大山！
4：35 大夥在此休息、喝茶水。
5：52 天空有點微亮，摘下頭燈順便喝水、休息或找個隱密處方便一下！
6：30 抵達賽良久營地，大夥連續陡上好幾公里的陡坡，也應該坐下來休息一下子！
7：55 抵達馬武霸山分叉路口，大夥停下來休息、吃點心，順便拍美景。
8：32 路過瓢簞山屋分岔路口，我們沒進入，繼續往志佳陽大山前進，加油！三角點應該快到了。
9：05 終於抵達了嚮往已久的志佳陽三角點(基點峰 海拔3289M)，拍照後繼續往上面的志佳陽大山前進。
9：31 抵達最高峰志佳陽大山(海拔3345M)，這裏觀望較佳，拍了不少四周圍的美景，之後返回基點峰，等大家到齊後再一起拍張團照。
10：00 大夥返回志佳陽基點峰，一起拍了好幾張團照，然後再前往瓢簞山屋。
10：20 抵達瓢簞山屋，觀察一下感覺小小一間，若我們整團22人要一起入宿是不可能的，因為山屋頂多只能容納10個人，所以我們只能選擇單攻(一日來回)就比較辛苦了！
11：56 我獨自下山，途中碰到了領隊育環，我們聊了一會，順便跟她說，我感覺陡下比上山更辛苦，而且我的襪子是薄的，現在都磨破了、連腳指頭也磨到破皮流血了。她立即拿出醫用膠帶幫我纏上腳指頭，真是貼心，好感謝！之後我跟她說：『我腳指頭受傷走得慢，妳先下山吧！』她說：『你慢慢走，我會在3.1公里處等你下來再一起走。』 於是我就慢慢獨自一人往山下前進，邊走邊拍照，走得腳指頭感覺好痛，後來我趕緊換上厚襪子，才舒服一點！
14：08 終於走到平坦步道上的3.1 公里處，看到了陳育環領隊已泡好熱茶等候多時，她倒了一杯給我，我喝了一口感覺好舒服，之後陸陸續續又碰到了兩位隊員山友到來，也分享到育環領隊的貼心熱茶水。
14：24 我跟一位女隊員一起走回登山口，起初走錯一段路，後來查看手機GPS 才走回正確的步道。
14：42 我們邊走邊拍美景，因為早上摸黑上山，錯過的美景現在都補上了。
14：55 路過一處果園，以 為是走錯路了，後來查看早上經過的GPS路跡圖確定沒有錯，就放心繼續前進。
15：24 終於走回四季蘭溪吊橋，快返回我們住宿的希瑪農莊了。
15：30 返回農莊後，看到了很多隊員早就回來了，還對我們拍手鼓掌！問我們要不要喝一罐啤酒，我順手在冰涼的水桶撈了一罐，立刻打開喝了一口，感覺心涼暢快！ 我進入民宿後趕緊整理大背包，之後再去沖個熱水澡，感覺舒服多了！
16：10 所有的隊員都回來了，我們一起走回上面的停車場。之後再搭9人座車，準備去宜蘭吃頓慶功宴餐。
坐車途中感覺外面正在下大雨，司機開得很辛苦！
18：30 終於抵達宜蘭慶功宴餐廳，大家好好享受一餐美食，慶祝得來不易的百岳(志佳陽大山)單攻成功了！
這次單攻志佳陽大山，早上 2點起登，從登山口0公里爬到山頂（志佳陽大山）8.3公里,其中3.1公里起幾乎是60度的陡坡連爬5公里才抵達山頂，這時已是9點半了（大約爬了7個半小時）休息拍照之後再陡下返回登山口，抵達民宿已經下午三點半了，連爬了13.5小時，雖然穿上雨鞋是比較安全，還算好走，不過沒穿厚襪子，所以才會磨破襪子及腳指頭！下次若想再爬高山，務必記取教訓，一定要穿上厚襪子！
志佳陽大山單攻，感覺爬得很辛苦，不過也讓我個人的百岳完攻數目增加到32顆！
19：30 大家吃飽喝足慶功宴餐後，再搭車返回台北內湖。
21：10 我們的專車返回到內湖捷運站，我再搭公車及捷運回到了淡水溫暖的家，結束了兩天一夜的百岳登山活動。
